Regelmatig stellen TRCU-deelnemers zich hier voor en vertellen hun TRCU-verhaal.
Deze keer de reden van Ingrid Stulp en Robin Hoogeboom.
Ingrid:
Het begon zo’n 5 jaar geleden. We deden al 2 a 3 per week aan bootcamp maar vonden het ook leuk om dat aan te vullen met hardlopen. Ik kon al een paar jaar tot mijn grote verdriet vanwege mijn rug niet meer hockeyen, maar wilde dat gat nog wel graag vullen met een andere sport.
Robin:
Mijn eerste aanraking met iets wat we nu trailrunning noemen was in 2016.Een clinic in de buurt van Drentsche Aa. Ook daar voor het eerst op trailschoenen gelopen, speedcross 4 was net uit, een rondje van 7 km. In de jaren daarna toch wat meer op weg en vooral rondjes voor het goede doel zoals dam tot dam etc, maar ook de Buff Duinentrail in Schoorl NH. 10 km ploeteren door de duinen, toen echt afzien. Trail running was in elk geval in de picture.
Ingrid:
Op Facebook kwam de TRCU al een paar keer voorbij als “dit vind je leuk” en nou: zeker! Er startte net een mooi kwartaal met autumn en hersttrails met trainers waar je ook mooi tips kon krijgen over hardlooptechniek e.d. helemaal leuk!
Ik heb lang geleden een paar jaar op atletiek gezeten en eigenlijk vond ik het allerleukst de trainingen waarbij je in het bos rende. De TRCU trok me aan omdat je ook als beginner mee kan doen en niet direct lange afstanden op hoger tempo moet kunnen lopen. Gewoon, lekker eenvoudig en lekker toegankelijk. De eerste keer was wel spannend, ik had wel wat conditie door de bootcamps en een aardige basis omdat ik sinds mijn 7e al op sport zit, maar het op de weg rennen had ik net opgebouwd naar 5 km na jaren van blessures.. De eerste trailrun zou 9km zijn. Spannend! De 9 km bleek 11 te worden maar eigenlijk ging dat makkelijk. Af en toe wandelen wanneer nodig of wanneer er wat moois te zien is en eigenlijk is het alleen maar genieten! Op mijn allereerste trail had ik wel mijn enkel verzwikt door lekker op een heuvel naar beneden te rennen door de bladeren en op een eikeltje te stappen, maar ik vond het zooo leuk dat zodra ik weer kon rennen vrolijk meedeed. Dit is ook wel een erg leuke invulling van de zondagen! In de loop der jaren is de groep wel een stuk groter geworden, maar doordat er nu meer trainers zijn geeft dat ook weer mogelijkheden om met andere afstanden mee te kunnen lopen en ook met meerdere groepen op pad te gaan. Gelukkig wordt het hierdoor niet te massaal. Ik vind het naast lekker rennen in het bos of op de hei ook een sociaal uitje: na het rennen even een gezellig bakkie koffie samen en wat bijpraten is ook een leuk onderdeel. In coronatijd was het juist weer heel speciaal, in groepjes met 4 man op pad, echt heel tof dat we zo toch nog elkaar af en toe konden zien en samen konden genieten van de natuur. Wanneer we niet samen konden sporten konden we met de gedeelde routes zelf rennen, ook leuk!
Robin:
- We zochten meer expertise, looptechniek, ademhaling, voeding… hoe gaan we dat doen. Contact met TRCU, die bestonden nog niet zo lang en ook bijzonder: herfst en winter kwam er aan, maar TRCU weet van geen wijken… kou, sneeuw, regen, allemaal geen probleem. De Autumn/Winter trails, heerlijk buiten sporten bij TRCU!
Vanaf dan zijn we ongeveer verk(n)ocht en lopen we veel mee,de TRCU groep bestond toen nog uit ongeveer 8 mensen en kende ook (nog) maar 1 afstand.TRCU heeft geen ingewikkelde voorwaarden of een lastig abonnement, gewoon lekker lopen op mooie plekken van de mooie heuvelrug en ook daarbuiten. Daarnaast is er een goede, ongedwongen sfeer en ligt focus echt op wat je kan en moet er niets. Ook na de trails iedereen bijelkaar, even bijkletsen en koffietje zijn vaste onderdelen en bestaan nog steeds.
Ingrid:
In 2020 gingen we voor de eerste keer mee met een weekend met de TRCU naar de Ardennen, dat was ook erg leuk! Met een niet al te grote groep lekker een weekendje weg naar een prachtig gebied, helemaal verzorgd met heerlijk eten en ’s avonds een lekker speciaalbiertje! Vrijdagavond deden we een nighttrail, erg bijzonder om in het donker in zo’n gebied rond te lopen. Zaterdags een wat langere trail en zondags werd het dan toch meestal wel een wandeling of hike en run omdat het lichaam toch wat begon te protesteren. Inmiddels zijn we met de met meerdere weekenden in de Ardennen op verschillende locaties mee geweest, naar Duitsland en niet te vergeten de specials waar je op 1 dag naar een mooie locatie in Nederland of Duitsland gaat. Komend jaar hebben we weer meer weekenden in de planning!
Robin:
Het is augustus 2020, corona is nog ongoing en wij hebben ons ingeschreven voor een trailweekend Belgie met TRCU. Ons eerste weekend weg met TRCU, we voelen wat spanning. Corona maatregelen zijn nog redelijk streng en dat zoiets kan en mag is eigenlijk al bijzonder. We melden ons op donderdagavond in het huis en eigenlijk is de sfeer ook meteen goed.Vanuit dit huis in Nisramont beleven we mooie avonturen, een nighttrail en mooie trails. Wat opvalt: ochtend yoga, nikki’s hill, vegan eten, goede keuze aan belgisch bier in de koelkast.
Ingrid:
Een jaar geleden hebben we ons toch aan laten steken door de enthousiaste verhalen over het kilometertje meer programma. We gingen trainen om een panoramatrail van 34km in Oostenrijk te kunnen lopen! Ik vond het wel erg spannend omdat ik van 2016 tot 2022 wel heel veel blessures heb gehad en niet overbelast wilde raken. Tijdens het programma heb ik daarom bewust vooral niet teveel gedaan en flink wat bootcamps geskipt om die in te vullen met extra hardlooptrainingen. Het was wel erg leuk om allemaal te doen, een leuke, gezellige groep, leuke trainingsweekenden om de hoogtemeters te maken (en we kunnen nu op zondag ook lekker meerennen!); wij hebben in Noord Noorwegen in winterse omstandigheden nog wat trainingen gedaan. En…. Zonder blessures het hele programma doorlopen en ik had echt het gevoel dat ik de trail in Oostenrijk had kunnen uitlopen! Helaas moesten we vroegtijdig op onze schreden terugkeren omdat we de trail afgelast was: precies die ene dag was het op het panoramadeel van die trail slecht weer en vooral ijzig koud met wind en regen/ijzel. We hadden ook wel wat bibberende mensen naar beneden zien komen, dus het was ook wel terecht. Nu hadden we “maar” 19km gelopen.
Robin:
Eind 2023 gaan we meedoen aan iets nieuws voor ons, versie 4 van het “mag het een kilometertje meer zijn”. Hierbij gaan we werken,trainen en beleven van een wat grotere uitdaging: een trail in de bergen van 34 km, de hochkonigman in Oostenrijk. Heuveltraining, veel meer en veel langer lopen dat we nog niet gewend zijn, inclusief zorgen over cut-off tijden en voeding onderweg. Gelukkig in een hele fijne groep beland en al met al een heel tof avontuur beleefd. Heel jammer dat de race onderweg voor onze afstand werd afgebroken, maar we zoeken nu ook wel meer uitdagingen.
Ingrid:
Het mooie was wel dat we nu ons eindelijk durfden op te geven voor een meerdaagse kampeerreis: in 4 dagen rennen van Schin op Geul naar Spa. Hier hebben we 3 van de 4 dagen een afstand gelopen die in de buurt kwam van de 30km, terwijl we dat nog maar 1x hadden gelopen in het KM-meer programma. En nu dus 3x achter elkaar: wow! Afgelopen maand op vakantie hebben we ook nog een “rondje” van 31km gelopen op La Graciosa, ik blijf het heel bijzonder vinden dat dit nu kan. Een jaar geleden had ik dit niet kunnen bedenken.
Ik hoop nog zeker 30 jaar mee te kunnen rennen met de TRCU op zondags en in de weekenden weg. Gezien de variatie in groepen en mijn fitheid moet dat vast wel lukken!
Robin:
De populariteit is afgelopen jaren hard gegroeid en is TRCU ook heel veel groter geworden. Gelukkig is in veel gevallen dat gevoel van toen gebleven. Ongedwongen sfeer en contact met anderen. Gelukkig lukt het ons nog meestal wel om in te schrijven en mee te kunnen… We gaan nog steeds graag naar de trails op zondag, daarnaast ook de trailweekenden.