Mijn naam is Florian Koopmans, woonachtig in Driebergen aan de rand van de Utrechtse Heuvelrug. Een groot deel van mijn vrije tijd breng ik door met hardloopschoenen aan. Als loper, maar ook als hardlooptrainer, onder andere bij Hellas in Utrecht. Ik ben gediplomeerd Atletiekunie atletiek- en hardlooptrainer en cognitieve fitness trainer. De afgelopen jaren loop ik steeds vaker onverhard, in de bossen, tussen de heuvels en in de bergen. Na 10 jaar heel veel (10 marathons en tientallen loopjes van 800 meter tot aan de marathon) op de weg en de baan te hebben gelopen merk ik dat het lopen in de natuur me nog meer voldoening geeft.

Ik ben Ton van Hoof, woonachtig in het mooie Amerongen. Hardlopen, en dan vooral hardlopen in de natuur is mijn passie. Jarenlang was ik eventmanager van grote evenementen als de Marathon van Rotterdam, de Singelloop in Utrecht en de Loop van Leidsche Rijn. In het verleden liep ik diverse marathons, waaronder die van Barcelona, Valencia en Athene. Nu verlaat ik steeds vaker het asfalt en kan je me al hardlopend tegenkomen in de bossen van de Utrechtse Heuvelrug, trainend voor een mooie trail in binnen- of buitenland.

Eelko begon zijn sportavontuur door ``een fanatieke langebaanschaatser`` te zijn. Tegenwoordig is hij een fanatieke hardloper en onze langeafstandstrainer.
“Ik ben een groot natuurliefhebber en wat is er mooier dan natuur en sport te kunnen combineren? Het geeft me rust en kracht in tijden dat het nodig is en het geeft plezier en ontspanning als alles lekker loopt. Natuurlijk is het goed om voor jezelf sportieve doelen te stellen, maar genieten van de omgeving en natuur staat bij mij altijd voorop.
Als trainer word ik heel blij van enthousiaste deelnemers. Ik vind het heerlijk dat ik mijn ervaring en enthousiasme voor de sport kan delen met anderen.“

Joop is al ruim 15 jaar trainer en sinds 2018 trainer bij TRCU en sinds kort ook een van onze bootcamp trainers.
“Mijn favoriete oefeningen zijn toch wel planken in alle variaties. Mijn grootste mijlpalen in het hardlopen waren toch wel de New York, Sidney en de Berlijn marathon. Echte sportdoelen heb ik niet meer maar wel lekker bezig blijven.”

Mijn naam is Gert-Jan Haze, woonachtig in Driebergen met het bos in de achtertuin.
Voor TRCU begeleid ik met enige regelmaat de zondag trail en het “kilometertjemeer”. Naast trailrun trainer ben ik ook hardlooptrainer bij een loopgroep.
Nadat ik zelf heel veel wegwedstrijden heb gelopen loop ik sinds 2015 met name trails (voorkeur ligt bij marathon afstanden of langer, hoef je niet zo snel en kan je heel veel eten :-). Het liefst in de bergen, daar wordt ik heel blij van!
Mijn trail bucketlist is nog heel lang.

Ik ben Monique Kappert en mijn sportieve vuurtje werd ontstoken toen ik in 2012 de kans kreeg Mt Kilimanjaro te beklimmen. Ik volgde toen fanatiek het aangeboden trainingsschema omdat ik een DNF als gevolg van een slechte conditie wilde voorkomen. Het resultaat was een ‘walk in the park’ en een fantastisch ervaring. Plus de ontdekking dat ik erg blij word van sporten! In 2017 deed ik mijn eerste obstacle run en twee jaar later volgde mijn eerste obstacle marathon (Iron Viking). Toen Covid in 2021 roet in het eten gooide, schreef ik me in 2021 spontaan in voor mijn eerste Trailrace. Sindsdien ben ik bijna elk weekend met TRCU op de trails te vinden en worden de afstanden langer en langer. Ik hoop als trainer anderen te inspireren en het trailvuurtje aan te wakkeren.

Tim van der Veer, adviseur TRCU
Tim werkt als Head of Brand and Digital bij Oxfam International en woont in Utrecht. Hij traint 5 dagen in de week, heeft een rustpols van 38 en loopt trail runs tot wel 100 km. Voor de lol. Daarnaast is Tim schrijver, In 2012 verscheen zijn eerste boek Runner’s high. Daarnaast schrijft Tim ondermeer voor het hardlooptijdschrift Mystical Miles.

Expert op mindful running en hardlopen over lange afstanden
Mijn grootste hardloopprestatie tot nu toe is de GR221 op Mallorca trailen. Een tocht van 5 dagen, 150 km en ruim 6000 hoogtemeters, erg technisch terrein. Spannend omdat het zelfvoorzienend en zelf georganiseerd was.
De route staat soms wel, maar vaak niet aangegeven, dus zelf navigeren terwijl er soms niet eens een pad is. De eerste twee dagen liep mijn loopmaatje mee en waren we met ons tweeën. Daarna moest zij helaas afhaken door een blessure en ben ik alleen verder gegaan. Zelf de weg zoeken en ’s avonds weer veilig op het eindpunt aankomen.
Dit was voor mij vooral mentaal een uitdaging. Alleen op pad gaan, op jezelf aangewezen zijn, de weg zoeken en einde van de dag veilig en heel bij het eindpunt aankomen.

Onze bootcamp trainer Dominique is marketeer tijdens de werkuren en een toegewijde Spartaan daarbuiten.
“Het begon omdat ik gewoon fitter wilde worden terwijl ik een kantoorbaan had. Nu is het een soort verslaving geworden geloof ik. Voor het sporten ontbijt ik vaak met wraps gevuld met gekookt ei, avocado en griekse yoghurt. Na het sporten is er niks lekkerder dan een koud biertje. Zeker als je net over de finish komt.”

Lobke heeft van lopen haar werk gemaakt. Of het nou PowerWalken, wandelen, hardlopen of trailen is. Ze is graag buiten actief. Lobke is onze wandeltrainer, maar je kunt haar dus ook tegenkomen bij de trails.
“Ik vind het super om mijn liefde voor buiten lopen over te dragen aan anderen. Ik genieten van de elementen, de mooie gesprekken onderweg en de beloning na afloop. Naast kilometers maken, stop ik ook graag om om mij heen te kijken of een foto te maken.”
Je kunt Lobke ook volgen via:
www.lobkeloopt.info

Peter begon ooit met actief voetballen, daarna werd hij trainer en ten slotte hardloper.
“Mijn meest memorabele loopje, mijn eerste echte (vind ik) was een bergtrail in de Ardennen, Trail de Fantomes. Toen ontdekte ik dat de Utrechtse Heuvelrug ideaal is om voor het eerst het lopen in heuvel/bergachtig gebied te ervaren en te merken wat het vraagt van het lichaam.”

Lang geleden (of zo voelt dat tenminste) gestart met hardlopen op de weg. Altijd met veel plezier gedaan, maar op een bepaald moment ging ik de uitdaging en variatie missen. Toen ben ik in het trailrunnen beland. Eerst alleen een trailrunwedstrijdje meepakken, maar eenmaal gestart was ik verkocht. Heerlijk de natuur in, letterlijk van de gebaande paden af. Avontuurlijk, uitdagend, maar ook ontspannend om alleen (of samen) in de mooie natuur actief te zijn. Zon, wind, regen, modder, heerlijk!
En dan is het heel fijn om mijn looptrainerschap te combineren met trailrunnen en ook anderen te enthousiasmeren en te laten genieten van het buiten zijn in de natuur en nieuwe plekken te ontdekken.

Sinds onze verhuizing naar IJsselstein heb ik het hardlopen ontdekt, in eerste instantie op de weg maar al snel ook op de trails. Twee hobby's komen samen: genieten van de natuur (en dan met name vogels spotten) en sportief ontspannen. Ik heb gemerkt dat ik wat langere loopjes wel een uitdaging vind, het proces van een doel stellen en daar dan naar toe werken. Daarnaast houd ik van interactie met anderen en voor deze combinatie is de TRCU is een prima plek! Mijn ervaring als hardlooptrainer kan ik ook in de bossen gebruiken en ik zie er naar uit om met anderen de paden op te gaan.

Mijn naam is Florian Meulbroek. Ik woon in Zeist samen met mijn gezin en werk als Informatiemanager bij het Waterschap in Houten. Sport is zolang ik me kan herinneren een belangrijk onderdeel van mijn leven. Het is voor mij een manier om mentaal en fysiek fit te blijven. Via krachttraining en thaiboksen ben ik 15 jaar geleden bij hardlopen uitgekomen. Eerst jaren op de weg, sinds een jaar of 3 primair in het bos. Ik heb een sterke voorkeur voor de wat langere afstanden en in het bijzonder in de bergen. Daar ervaar ik de helende werking van de natuur het meest.
Toen Corona ons overviel ben ik als trainer bij de TRCU gestart in de begeleiding van de microtrails. Dit beviel zo goed dat ik nu op regelmatige basis de lange afstandsgroep op zondag begeleid als gids. Het sociale component dat de TRCU voor mij toevoegt aan het hardlopen is een fijne extra ten opzichte van het solo werk. Ik hoop jullie allemaal snel (weer) te zien, bij voorkeur natuurlijk op de smalle bochtige paadjes op “onze” mooie Heuvelrug!