• Home
  • Activiteiten
    • Nighttrail en Trailtheater
    • Mag het een Kilometertje Meer zijn
    • Zondagtrails
    • Trailreizen en -weekenden
    • Doordeweekse activiteiten
    • Bedrijfstrainingen
  • Agenda
    • Volledige TRCU Agenda
    • Zondagtrails
    • Trailreizen en -weekenden
    • Vertical Friday heuveltraining
    • Running bootcamp
    • Conditietraining
    • Evenementen
logologo
  • Over ons
  • Nieuws
  • Partners
  • Contact
    • Inschrijven Nieuwsbrief
  • Home
  • Activiteiten
    • Nighttrail en Trailtheater
    • Mag het een Kilometertje Meer zijn
    • Zondagtrails
    • Trailreizen en -weekenden
    • Doordeweekse activiteiten
    • Bedrijfstrainingen
  • Agenda
    • Volledige TRCU Agenda
    • Zondagtrails
    • Trailreizen en -weekenden
    • Vertical Friday heuveltraining
    • Running bootcamp
    • Conditietraining
    • Evenementen
    • Over ons
    • Nieuws
    • Partners
    • Contact
      • Inschrijven Nieuwsbrief
TRCU trail weekenden

Opaalkust Trailweekend 2024. Een persoonlijk verhaal van Hans.

Opaalkust 2024. Het bestaan van de TRCU werd mij een kleine 2 jaar geleden bekend door onze trainer Anton Schoonderbeek en vanaf dat moment ben ik alle activiteiten van de TRCU gaan volgen. Helaas kon ik zelf niet meedoen...

Lees meer

Rik’s ‘Mag het een kilometertje meer zijn?!?

Rik’s ‘Mag het een kilometertje meer zijn?!? Waarom heb je mee gedaan aan Mag het een kilometertje meer zijn?!? Na een ultra (105 km) vorige jaar zocht ik een nieuwe uitdaging. Niet persé langer, maar liever wat sneller en...

Lees meer

Het verslag van de crew tijdens Hockönigman raceday

Het verslag van de crew tijdens Hockönigman raceday Trrrr Trrrr – vrijdagavond 23:00: de wekker gaat. De crew staat op om de Endurance (85 km) lopers bij de start aan te moedigen. In de tent luisteren gespannen gezichten naar...

Lees meer
Loopfit oefening van de maand maart

Loopfit oefening van de maand maart, de Step up ritme

De step up met ritme is een oefening die ik graag doe om te testen of een atleet zijn kracht uit de juiste spiergroepen haalt en of er goede controle is. De uitdaging zit hem erin dat je steeds...

Lees meer
Waarom TRCU

Waarom TRCU, Mariëlla en Freek

Waarom TRCU? Regelmatig stellen TRCU deelnemers zich hier voor en vertellen hun TRCU-verhaal. Heb je ook een leuk verhaal of anekdote, mail ons! Even voorstellen: Wij zijn Freek Carol (49) en Mariëlla van den Ham-Carol (51) Getrouwd en trotse...

Lees meer
Ardennen trailweekend

Trailrunweekend Nadrin Ardennen

Trailrunweekend Nadrin Ardennen Het eerste TRCU trailweekend van dit jaar ging naar Nadrin in de Ardennen. Velen van jullie zullen dit gebied kennen van onder andere de trail des Fantômes en trail de la Soupe. In dit gebied kun...

Lees meer
Mag het een kilometertje meer zijn

‘Mag het een Kilometertje Meer zijn?!’ editie 4, de Hochkönigmantrailfestival editie

‘Mag het een Kilometertje Meer zijn?!’ editie 4, de Hochkönigmantrailfestival editie Als je wel eens meedoet met onze Vertical Friday of Zondagtrail, dan heb je wellicht wel eens met verbazing geluisterd naar de gesprekken op de trails. Hoogtemeters, lage...

Lees meer
loopfit-oefening-sifan-hassan

Loopfit oefening van de maand februari de Sifan Hassan

Iedere maand delen we hier een krachtoefening uit het schema van onze Kilometertje meer lopers. Chantal verzorgt het krachtschema voor deze lopers en daar mogen jullie van meegenieten. Loopfit oefening van de maand februari de Sifan Hassan De loopoefening...

Lees meer
Loopfit side plank

Loopfit oefening van de maand januari side plank

Iedere maand delen we hier een krachtoefening uit het schema van onze Kilometertje meer lopers. Chantal verzorgt het krachtschema voor deze lopers en daar mogen jullie van meegenieten. Loopfit oefening van de maand januari de side plank De Loopfit...

Lees meer
Marianne maakt de mooiste foto's Opaalkust 2023

Waarom TRCU ….? Marianne Tollenaar

De komende tijd vragen we aan deelnemers aan onze activiteiten onderstaande vraag. De kick-off is van Marianne Tollenaar, Waarom TRCU….? Jaren geleden – ergens in 2018 – kwam ik een artikel tegen over een club die een pakket aanbood...

Lees meer
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
  • Next
Recente berichten
  • Manon’s ‘Mag het een kilometertje meer zijn?!’
  • Joke’s ‘Mag het een kilometertje meer zijn?!’
  • Crew verslag tijdens de Trail Godefroy in Bouillon
  • Waarom TRCU, de redenen van Marc Hoek
  • De weg naar de UHT….
Categorieën
  • Blog
  • Hike & Run
  • Kilometertje Meer
  • Nieuws
  • recept
  • Trail reizen en weekenden
  • Training
  • Uncategorized
  • Zondagtrails

Contact

info@trcu.nl

Volg ons op Social Media

TrailMail

Als eerste geïnformeerd, schrijf je in voor onze Nieuwsbrief #TrailMail

Strippenkaart

Hoe het werkt en wat het kost lees je op onze strippenkaart pagina.

Copyright 2025. All rights reserved.

Deze website maakt gebruik van cookies om bezoekers een optimale gebruikerservaring te bieden.
Cookie-instellingenAccepteer alle
Manage consent

Privacy overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd, in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functional
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale-mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Inhoud van derden
Deze website kan inhoud of functies aanbieden die door derden op eigen verantwoordelijkheid wordt geleverd. Deze derden kunnen hun eigen cookies plaatsen, bijvoorbeeld om de activiteit van de gebruiker te volgen of om hun aanbiedingen te personaliseren en te optimaliseren.
OPSLAAN & ACCEPTEREN