Mag het een Kilometertje meer zijn?!
TRCU Mag het een kilometertje meer zijn, Periode van september 2022 t/m januari/februari 2023
Een trainingsprogramma van ongeveer 5 maanden waarbij de TRCU je begeleid naar je persoonlijke Trail doel.
Een onvergetelijk avontuur, samen met een groep gelijkgestemden jou persoonlijke doel bereiken.
Wie kan er meedoen?
Dit programma is voor iedereen met een goede basisconditie. We kijken samen met jou welke afstand het beste past bij je huidige conditie en waar we
je op een verantwoorde manier naartoe kunnen begeleiden.
Wanneer?
De kickoff van het Kilometertje Meer programma is op zaterdag 10 september, de overige datums staan hieronder genoemd.
Inbegrepen in het kilometertje meer pakket:
- Persoonlijk schema afgestemd op jouw trainingsmogelijkheden, uitgaande van je huidige conditie
- Een persoonlijke begeleider waarmee je contact houdt op de trainingsdagen en via je online trainingslogboek
- Veel aandacht voor preventie van blessures en overbelasting, core stability en balans
- Vraagbaak voor advies
- 4 trainingsdagen in het weekend met presentaties en techniek trainingen, inclusief koffie en/of lunch
- Begeleiding op jouw race-day(s)
- Het exclusieve kilometertje Meer shirt
- Inschrijving evenementen via de TRCU, je kan hierdoor tot 1 week voor de race eventueel nog van afstand wisselen
- 10% korting op de TRCU trailtours en weekenden (periode 10 september – 2 februari)
Prijs TRCU Kilometertje meer pakket € 300,-
- Exclusief de inschrijfkosten voor het evenement
- Exclusief overnachtingen
- Exclusief vervoer naar trainingsdagen / evenementen, we maken een carpool lijst
Optioneel:
- Trainingsweekend in de Ardennen. Het weekend van 8 en 9 oktober hebben we ‘ons’ huis in Nisramont weer geboekt.
- Deze basic groeps-accommodatie is de ideale uitvalsbasis voor twee dagen trailen in de Ardennen.
- Op een verantwoorde manier kan je hier kennis maken met klimmen, dalen, door de rivier waden en lopen in het donker.
- En dit is natuurlijk een mooie manier om elkaar te leren kennen. De kosten voor deze twee daagse (zaterdag t/m zondag, 1 overnachting) zijn € 150,-
- Mogelijkheid om voor een vast bedrag de TRCU zondag Trails en/of 1 doordeweekse dag mee te trainen (periode 10 september – 2 februari)
- Aanvullend pakket weekendtrainingen. Je mag 10 zondagen met ons op pad € 80,- We stemmen deze trainingen af op jullie schema’s
- Aanvullend pakket doordeweekse trainingen. Je mag 1 doordeweekse training per week mee doen € 80
- Tijdens de weekenden waarin de evenementen plaatsvinden regelen we accommodatie en maaltijden, inhoud en prijs maken we binnenkort bekend.
We hebben dit jaar meerdere (eind)doelen waar je uit kan kiezen:
Weekend 21 en 22 januari, Houffalize, Belgische Ardennen
– De HouffaTrail in de Belgische Ardennen op zondag 22 januari 2023, keuze uit een trail van 23 of 53km.
– De Scott XTrails een twee daagse trailrun in de Belgische Ardennen 21 en 22 januari 2023, zaterdag een korte kamikaze (sprint) Trail, ’s avonds een (semi) night trail van 10 of 20km en zondag een trail van 23 of 53km. Verschillende combinaties van deze afstanden zijn mogelijk.
Weekend 4 en 5 fabruari 2023, Pilgrim Challenge in Zuid Engeland
– The Pilgrim challenge, een tweedaagse multi stage run in Zuid Engeland, totaal 66 mijl in 2 dagen. 53 kilometer op zaterdag en 53 kilometer op zondag.
– The Pilgrim Challenge Ook mogelijk als eendaagse trail van 53 kilometer op zaterdag
*De Trails in de Ardennen zijn tevens een perfecte laatste training/test voor de Pilgrim Challenge, bij je inschrijving kan je aangeven dat je beide wil mee doen.
Voor in je agenda:
- zaterdag 10 september Kickoff en eerste TRCU ‘kilometertje meer’ dag. Deze dag doen we onder andere een test om te kijken waar je op dat moment conditioneel staat
- zaterdag 8 en zondag 9 oktober Ardennen Kilometertje Meer Trail weekend Nisramont (optioneel)
- zondag 30 oktober TRCU ‘kilometertje meer’ dag #2
- zaterdag 10 december TRCU ‘kilometertje meer’ dag #3
- zondag 8 januari 2023 ‘kilometertje meer’ trainingsdag
- zaterdag 21 en zondag 22 januari Trails in de Ardennen Houffalize
- zaterdag 4 en zondag 5 februari Pilgrim Challenge in Zuid Engeland
Voorwaarden:
- Mocht je door blessures het programma binnen 10 weken moeten staken, dan vindt restitutie van een deel van je inschrijfgeld plaats naar rato van de gemiste trainingen/trainingsdagen, minus € 50,- administratiekosten.
- Mocht door Corona (een deel van) de trainingen en/of het evenement in januari/februari niet kunnen doorgaan dan bieden we hiervoor alternatieven binnen de dan geldende regels.
- Je inschrijving is definitief na aanbetaling van € 50,- via de betaallink op het inschrijfformulier
