Trail & Running club Utrechtse Heuvelrug
 

Start2Trail, de bossen in en de heuvels op

Dacht jij dat Trailrunning alleen voor mannen met baarden is, die 100 kilometer aan een stuk door de bergen rennen? Nee, trailrunning is voor iedereen die een beetje sportief is en houdt van sporten in de natuur. Niet moeilijk, niet gevaarlijk en o zo mooi!

De wegen af en de paden op! Weg uit de drukte! In september gaan we acht weken trailrunnen op de Utrechtse Heuvelrug: de Start2Trail Clinic. De bossen in en de heuvels over. We gaan klimmen en dalen en doen de nodige krachttraining, aangevuld met balans- en coördinatieoefeningen. Zo zet je in acht weken een paar flinke stappen op jouw eigen Start2Trail route. Qua basisniveau gaan we er vanuit dat je ongeveer 3 kilometer onafgebroken kunt hardlopen. 

Zondag 1 september starten we in Doorn met de eerste training. De gehele maanden september en oktober trainen we op zondag om 10.00 uur op diverse locaties op de Utrechtse Heuvelrug. Op woensdagavond kan je om 19.30 uur meedoen aan een training vooral gericht op kracht en core-stability (optioneel).

Op 20 oktober (de een na laatste training) sluiten we de training af met met een royaal lunchbuffet op langoed Zonheuvel in Doorn. 

Trailrunning klinkt misschien zwaar of moeilijk, maar dat valt erg mee. Wij helpen je in acht weken een goede basis te leggen voor je eerste trail. En wellicht voor langere trails, hogere toppen en echte bergtochten in de toekomst. 

Inclusief:

  • 8 trainingen op zondagochtend (1 x op zaterdag) op de Utrechtse Heuvelrug
  • Persoonlijke begeleiding
  • Koffie / thee en wat lekkers na elke training
  • Royaal lunchbuffet na de training op 20 oktober
  • 10% korting bij inschrijving Ardennen Trailweekend in het weekend van 20 tot 22 september
  • Runnersworld Utrecht kortingsbon t.w.v. € 17,50 (bij een minimale besteding van € 100,- in de winkel)

  Vragen? Stuur ons een mailtje.

Exclusief:

    • Core-stability training op woensdagavond in de maanden september en oktober voor € 50,-

    Programma:

    • Zondag 1 september 1e training Utrechtse Heuvelrug
    • Zondag 8 september 2e training Utrechtse Heuvelrug
    • Zondag 15 september 3e training Utrechtse Heuvelrug 
    • Weekend 20 tot 22 september Ardennen Trailweekend (optioneel) Geen training Utrechtse Heuvelrug
    • Zondag 29 september 4e training Utrechtse Heuvelrug
    • Zaterdag 5 oktober 5e training Utrechtse Heuvelrug
    • Zondag 13 oktober 6e training Utrechtse Heuvelrug
    • Zondag 20 oktober 7e training Utrechtse Heuvelrug, met afsluitende lunch landgoed Zonheuvel Doorn
    • Zondag 27 oktober 8e en laatste training Utrechtse Heuvelrug


    Deelname aan Start2Trail bedraagt  € 90,-